山ガール情報プレス


Q.176
熊野古道初挑戦です。来週の水曜日に熊野古道に行ってみたくいろいろとHPを見まし...

熊野古道初挑戦です。来週の水曜日に熊野古道に行ってみたくいろいろとHPを見ましたがいまいち分からず質問いたしました。火曜日に四日市で(三重県)で講習がありそのままどこか近場に泊まり早朝から行動したいと思っています。行くのは男一人です。昨年は富士登山をしました。一人でも泊まれるホテル、民宿があれば教えてください。ザックは腰掛のでいいですか?お勧めなコースがあれば教えてください。帰りは岐阜県です。よろしくお願いします。



A.176
熊野古道初挑戦です。来週の水曜日に熊野古道に行ってみたくいろいろとHPを見ましのベストアンサー

熊野古道はたくさんのコースがあるので、ある程度コースを決めて、それから近くの宿を探すのがよいと思います。尾鷲周辺には熊野古道の中ではハードな八鬼山越えなどもありますし、さらに南下すると、浜辺を歩くコースもあります(去年、船が座礁してニュースにもなったところです)。コースが決まってからまた質問してみてください。いまの質問の状態だと範囲が広すぎて全て答えるのは難かしいです。ザックはどのようなものでも大丈夫です。




   

Q.177
富士登山についての質問です。7月の二週目に、友人と8人程で富士山に登ろうと思い...

富士登山についての質問です。7月の二週目に、友人と8人程で富士山に登ろうと思います。ルートは河口湖、吉田口ルートです。ネットで調べたところ、900台の駐車場があるそうなんですが車で行った場合、いっぱいで駐車できない事ありますか??もしあるのならば、何時くらいまでに行けば、停めれるでしょうか??また初心者です。これだけは!!の様な事項があればよろしくお願いします。



A.177
富士登山についての質問です。7月の二週目に、友人と8人程で富士山に登ろうと思いのベストアンサー

具体的には忘れましたが登山口のすぐ近くにはそんなに多く止められないです。五合目まで2〜3kmあるところまで駐車できますから、台数は結構大丈夫ですが、段々遠くなっていくんです。理論的に言えば、前日の人が降りてくるお昼前後が、空いているそうです。




   

Q.178
富士登山で8月19日午前9〜11時頃河口湖口を出発したいです。富士クラシックホテル(...

富士登山で8月19日午前9〜11時頃河口湖口を出発したいです。富士クラシックホテル(富士ヶ峰)を車で何時出発でしょうか。渋滞覚悟ですが子連れで道路を何キロも歩くのは避けたいです。他バス利用などは有効ですか?



A.178
富士登山で8月19日午前9〜11時頃河口湖口を出発したいです。富士クラシックホテル(のベストアンサー

午前9〜11時頃河口湖口スタートですと8合目とかの途中の山小屋で一泊ですね。先ず、スタート前には1時間程滞在して【高度順応】を行なう事が大事です。従ってスタート時間の1時間前には河口湖口5合目に到着の段取りが必要になって来ます。先ず、問題は富士スバルラインの渋滞です。8月19日ですと、激しい渋滞が予想され、駐車場まで2時間以上かかる時間帯があると思われます。となっている様です。但し、終日この様な状態が続くと言う訳で無く、時間帯に依ってですが質問者さんが向われる午前中は残念ながら該当してしまうと思われます。あくまでも予想にしか過ぎませんが仮に河口湖口5合目に8時到着としますと富士クラシックホテル(富士ヶ峰)から富士スバルライン入り口迄は約25km程ですので大体40分も見たら十分と思われますが問題はその先で最悪のケース(2時間待ち)を想定すると所要時間は3時間と見たら単純計算だと早朝5時にホテルを発つ事になります。流石に朝5時だと上記公式は成り立たないと思いますしこの時間帯なら割とスムーズに行けると推測させて頂きます。従って、朝5時と迄は行かなくても6時前位にはホテルを発つ事をお勧めします。しかも子供さん連れで富士登山(吉田ルート)だと思いますし或る程度の余裕を持った方が色々な意味で安心です。ゆっくりゆっくりと歩幅を狭めて登って行くのが富士登山成功の秘訣ですし子供さん連れなら尚更です。尚、元気の良い子供さんだとスタート時からハイペースで行く事も多いのでこれだけは厳禁です、後でしっぺ返しを喰らう原因にもなりますのでゆっくりと登るのだよと教えてあげて下さい。早く山小屋に着いた分は回りを散策したりすると良いですし高所に到着したら些少は体を動かすと高度障害予防にもなります。(山小屋到着後、直ぐに横になるのは駄目です)呉々も子供さんの様子にも気を配って下さい。バス利用も勿論有効ですが朝早(6時とか)にホテルを発てたら敢えてバス利用の必要は無いのではと思います。それでも状況次第では若干、進みが悪くなるとは思いますが大きな影響が出る迄は無い筈です。※万一、子供さんの具合が悪くなり、休憩しても改善の見込みが無ければ潔く撤退(下山)も視野に入れて下さい。それも未だ元気が残っている内にです。後は当日の天候次第です。悪天候時、悪天候を予想される時は富士登山は控えて下さい。4000m近い単独峰故に相当な荒れ方をする事も珍しく有りません。補足読ませて頂きました。あくまでも当時の状況に依りますので一概に言えませんが6時前にホテルを出る事が出来ましたら大きく混雑する事は無いと予想します。




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Q.179
富士登山競争の五合目コースを今回二時間半以内にゴールすることができました。来年...

富士登山競争の五合目コースを今回二時間半以内にゴールすることができました。来年頂上コースに挑戦します。制限時間内に完走するためにはどのようなトレーニングをしたほうがよいでしょうか?またスポーツジムのランニングマシンで傾斜をつけるなら何%で走るのがよいでしょうか?アドバイスよろしくお願いします。私の記録はフル三時間五十五分、ハーフ一時間半、五合目二時間二十六分になります。普段のトレーニングは月に150から200キロ走っています。



A.179
富士登山競争の五合目コースを今回二時間半以内にゴールすることができました。来年のベストアンサー

今年、富士登山競争の山頂コースを4時間切りしました制限時間内に完走するには、5合目まで2時間5分前後の走力が必要だと思いますよ(余力を残して)それ以下だと渋滞に巻き込まれて制限時間に間に合いません練習方法はトップ選手のアドバイスですが、アップダウンがある山をひたすら走り込むそうです一番いいのが現地で試走を繰り返す!これが身体を強くしますジムで練習していても厳しいと思いますよ完走率50%ですので、馬返しまでのスピードと山道でも走れる筋持久力がないと難しいです一年かけて減量と体幹を鍛え、ひたすら登りを走り込む近くの山でトレランをするといいでしょう自然と身体が慣れてきますから国内では最高クラスの過酷な大会ですよでも完走した時の達成感は言葉にならないです応援してます、諦めずに頑張ってくださいね!




   

Q.180
東京観光、静岡(富士登山)について東京、静岡観光について教えてください。9月10...

東京観光、静岡(富士登山)について東京、静岡観光について教えてください。9月10日より、3泊4日かけて東京、静岡を観光しようと思っています。旅行店よりフリープランで1泊2日の復路飛行機の日程をずらして羽田空港を利用します。プランとしては・1日目:阿蘇くまもと空港〜羽田移動→東京観光(フリープランより品川宿泊)・2日目:東京観光→静岡に移動・3日目:富士山登山→東京移動・4日目:羽田〜阿蘇くまもと空港といった感じで考えています。質問なのですが1.東京〜静岡間の移動、静岡〜富士5合目までの移動についてです。2日目に東京からレンタカーを借りて3日目東京に戻ってくるまでレンタルするか、東京〜静岡は電車移動で富士5合目までレンタカーを借りるかどちらがお得でしょうか?2.9月と言えど富士山はなかなかの寒さみたいですが、日帰り登山は目安何時間くらいでしょうか?(23歳男で今年8月に行った屋久島縄文杉トレッキングは8時間と普通の体力くらいです。ただ登山経験はこれだけです)登山靴とウェア等はもちろん持っていきます。3.登山するのでしたら5合目が車で行ける限界でしょうか?また3日目はハードでしょうか?どうぞよろしくお願いします。



A.180
東京観光、静岡(富士登山)について東京、静岡観光について教えてください。9月10のベストアンサー

富士山で9月。しかも初心者で単独は危険です。縄文杉登山では命まで奪われることは稀ですが(無いわけではありません)、富士山ですと高度障害に脱水症状、低体温症になれば簡単に動けなくなってしまいます。最近の富士山の人気は尋常ではなく、9月といえども五合目の駐車場待ち渋滞はかなりのものです。登山は日帰りで当日の早朝に五合目へ向かわれるようですが、恐らくそれでは夕刻に下山できるであろう出発時間までに五合目へ到着しないと思います。(高度順応時間も必要です。)↓吉田口五合目の渋滞予測です。月の11、12日は週末ですのでかなり混む予測です。しかも、下山後の疲労した状況で慣れない道路、それも複雑で混雑した東京へ帰るのは酷ではありませんか?どうしても行きたいのでしたら、東京発の登山ツアーが9月でもあります。バスで運転不要ですし、ガイドが付きますので少しは安心で確実でしょう。↓一例です。まだ11日出発に空きがあります。内容は保障出来ませんが。(このツアーですとガイドは8合目の山小屋までのようです)ゴアテックスの合羽とスパッツのレンタルもありますし、帰り入浴付きです。途中仮眠しますので体力レベルでは幾分楽でしょう。ただし登山に2日を要しますので東京観光は羽田に到着した日に限られますね。(登山後は帰るだけで精一杯かと思います)↑このHPを隅々まで読み、不明点や心構えをしっかり準備してください。出発日までにもう一回週末がありますので、お近くの低山を登り、ご自身の体力の確認をなされてはどうでしょうか?くれぐれも無理をなさらぬよう。富士山は来年も聳えていますので。




   


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